Sant Cugat / Barcelone / En ligne : FR / EN
Un accompagnement humain, sérieux et sur-mesure.
Thérapie Gestalt ou coaching : deux cadres différents, une même intention : aider à retrouver clarté, solidité et mouvement.
Premier échange
30 min · offert
- Clarifier votre situation et vos objectifs
- Choisir le cadre : thérapie ou coaching, individuel ou groupe
- Définir un rythme qui vous convient
Réponse sous 24h · présentiel ou visio
Choisir votre porte d'entrée
Thérapie Humaniste & Intégrative
Pour traverser une période difficile, sortir de schémas répétitifs, apaiser l'anxiété, retrouver un ancrage intérieur. J'accompagne notamment sur les questions d'identité, de sens, de positionnement et les difficultés relationnelles.
Coaching
Pour clarifier une décision, reprendre confiance, faire évoluer une situation professionnelle, passer à l'action avec structure. J'accompagne notamment les professionnels dans leur carrière, les transitions de vie (maternité, changement de travail), les sujets de burn-out, souffrance au travail.
Mon approche
Je m'inscris dans une approche humaniste et intégrative, qui considère chaque personne dans sa globalité.
En thérapie, je m'appuie principalement sur la Gestalt pour travailler avec l'expérience vécue — émotions, sensations, relations et sens — dans l'ici-et-maintenant, en tenant compte de l'histoire et des dynamiques profondes de chacun.
En coaching, dans un cadre certifié ICF, j'accompagne cadres et managers sur les enjeux de carrière, de transitions professionnelles et de relations au travail, avec une approche structurée, éthique et orientée clarté et action.
Ma pratique est nourrie par la formation continue, le lien avec la recherche en psychologie et une supervision régulière.